「癒し・安らぎ」 一覧

今ひそかに人気のあるアジアリラクゼーションにもいろいろありますが、その中でも女性に人気の5つのリラクゼーション「アーユルヴューダ」「タイ古式マッサージ」「バリ式リラクゼーション」「すいなオイルマッサー ...

秋の季節は春や夏ほどの華やかさはありません。 しかーし！夏の強い日差しから涼しい風を感じることができ、ガーデニングを楽しむにはやはり良い季節となります。 コスモス 秋を代表する花であるコスモスは夏の終 ...

今も昔も、人が何かをすることによって「体や心が疲れる」という現実に変わりはありません。 疲れたら休み、食事でエネルギーを補って、再び仕事や家事に取り組む。 このサイクルはどの時代でも変わっていないはず ...

「リラクゼーション」・・・この言葉を辞書で調べると、「息抜き・リラックスすること、緊張を解きほぐすこと」とあります。これは、心だけでなく、体の緊張も解きほぐすという意味も含まれています。 あなたにとっ ...