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週末プチ断食ダイエット

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週末プチ断食ダイエットとは、

自分で食事をコントロールしやすい休日の土曜日、日曜日の週末2日間だけ「野草酵素」を飲んですごす方法です。

「野草酵素」とは、数十種類の野草から抽出したエキスを発酵させた酵素液のことです。

週末プチ断食ダイエット

肝臓でつくられる成分である酵素は、消化を助ける、腸内細菌を整える、体内の老廃物を分解する、 病原菌が増殖するのを抑えるといった働きをしています。

肝臓が弱り酵素が不足すると、体のあらゆる機能が弱まり、肥満や生活習慣病やガンになったり、老化が進んだりするため、 外部から酵素を補う必要があります。

また酵素を摂ることで新陳代謝が良くなって基礎代謝が高まるので、カロリー消費が増し、間接的にダイエット効果が生まれます。

通常の断食では、必要な栄養素が不足するため、空腹感を感じますが、ビタミンやミネラルが豊富で、エネルギー補給もできる「野草酵素」 なら、空腹をそれほど感じる事がなく2日間を過ごすことができます。

また週末プチ断食ダイエットは、ダイエット効果だけでなく、短期間飲食を断つことで、 毎日酷使している肝臓や胃腸などの内蔵を休めることができます。休ませることで内蔵の働きがまた活性化し、 体の免疫力を高めることができるのです。

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